DATE:2020-04-20 16:47 浏览:
不少发友表示，洗澡的时候，头发特别容易掉，这是为什么呢?欧瑞仕指出在解答这个问题之前，我们需要先说一下头发和头皮的关系。
如果做一个形象的比喻，那么用“麦田”两个字能够很好地涵盖头发与头皮的关系——头皮是土壤，人体内的营养物质是麦子的养分，而微风细雨或者电闪雷鸣，则是人的精神状态。三者相辅相成，就像一个三角，哪怕一个支点坏掉，整个“秀发系统”即将崩坏。
人在正常状态下，不管是洗澡还是日常生活，头发都会有自然的掉落，事实上在健康状态下一天内脱落的头发主要就是自然脱落。但是，有自然掉落，并不等于大量掉发是自然状态。
现代生活，随着生活节奏的加快，休息时间变得越来越奢侈，压力却在持续递增。欧瑞仕指出长期如此，头发的根基慢慢动摇，大量掉发也就在所难免了。我们经常发现洗澡时候脱发特别多，就是因为洗澡时候头发湿润摩擦力大。而大家又喜欢把头发揉成一团，前后左右揉，对发根形成考验，试想头发本就不牢固，再经此一番折腾，自然就很容易掉了。即使洗的时候没掉，再在后面的毛巾擦干，甚至吹风，基本也都留不住。如果洗发还特别的勤，甚至早晚都要洗，揠苗助长大家都懂，就不多说了。
该怎么判断掉发情况是不是超出正常范围了呢?根据计算，一个人每天脱落50~100根头发是正常的，一般医生将“100根”头发作为警戒线，如果超过这个标准，就要引起重视了。检查脱发数量增多的一个较为快捷简易的方式是——用拇指与食指抓住15~20根头发，用力缓缓下拉，通常会有2~3根轻易脱落。如果超过六根，便是出现了问题。
确实是出现了脱发问题的话，我们就要想办法积极应对。在短期内，可以先试着进行养护，例如注意减少异常脱发以及毛囊损伤，少触碰头发，能不掉就不掉。另外建议使用具有固发养发作用的洗护用品，并调整洗发时的手法，防止脱发情况进一步严重。除此之外在饮食上，也要多食用有益于生发的食品。
